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Médicaments et vaccins, en faveur de l’espérance de vie… ou pas ? 2/2

Deuxième et dernier volet de notre dossier sur l’espérance de vie. Cet article aborde le rôle des médicaments et vaccins, les freins à l’accroissement de l’espérance de vie et les mesures préventives pour vivre plus longtemps en meilleure santé.

[volet 1/ : http://infos-sante.net/2012/10/26/medicaments-et-vaccins-en-faveur-de-lesperance-de-vie-ou-pas-12/]

Règles pour allonger son espérance de vie

Dans la course à l’allongement de la vie, médicaments et vaccins tiennent leur place

A partir du XIXe siècle, la vaccination contre la variole et les progrès de l’alimentation font significativement reculer la mortalité des enfants.

Dans les années 1950, la diffusion des antibiotiques et la généralisation des vaccinations permettent de juguler les maladies infectieuses.

Les années 70 voient une amélioration de l’espérance de vie grâce à une nouvelle étape du progrès sanitaire : la lutte contre les maladies cardio-vasculaires et les cancers.
Depuis, l’élévation générale du niveau d’instruction – qui va de pair avec une meilleure prise en charge de sa santé – et l’amélioration des traitements de certaines maladies et accidents semblent concourir à la poursuite des progrès.

Le cas du VIH et sa médication

Une étude publiée dans le « British Medical Journal » montre une augmentation significative de l’espérance de vie des patients infectés par le VIH et soignés avec les trithérapies ; si le diagnostic est précoce et le traitement rapidement initié, ceux-ci gagneraient à ce jour 15 ans d’espérance de vie.

Vaccins et espérance de vie

Les vaccins, amis ou ennemis ?

Dans son livre « Le point sur les vaccins et la vaccination dans le monde », la position de l’OMS est claire : « La vaccination est l’une des mesures sanitaires pouvant contribuer le plus au développement économique et à la dépaupérisation. (…) A l’exception de l’eau potable, il n’y a rien d’autre, même pas les antibiotiques, qui ait eu un effet si important sur la réduction de la mortalité… »

La vaccination prend ainsi sa part à l’allongement de l’espérance de vie, particulièrement chez les enfants de moins de cinq ans. Elle a permis par exemple l’éradication de la variole, la quasi-disparition de la diphtérie, la rougeole ou la rubéole.

Le tableau suivant indique, pour la France, la mortalité par million de personnes due à certaines maladies infectieuses en 1950 et depuis 1990.

Nombre de vaccinations en France en 1950 et après 1990Source : Inserm


Les empêcheurs de tourner… en vie

A partir des années 60, alcoolisme, tabagisme, accidents de la circulation et suicide ralentissent la progression de l’espérance de vie à la naissance. Toutefois, les mesures mises en œuvre au fil des ans ont permis à la France de se rapprocher de ses voisins.

Aujourd’hui l’augmentation de l’obésité ou les changements climatiques qui s’annoncent sont un nouveau défi à la capacité humaine d’adaptation.

Clés pour allonger son espérance de vie


Allonger sa vie, tout un programme

En attendant de nouveaux progrès, vous pouvez mettre en œuvre les mesures préventives suivantes :

  • stimulez votre intellect pour vous prémunir de maladies neuro-dégénératives comme celle d’Alzheimer ;
  • allez courir ; d’après une étude de la Copenhagen City Heart, présentée lors de la conférence EuroPRevent2012, faire du jogging une à deux heures et demi par semaine permettrait de vivre jusqu’à près de sept ans de plus ;
  • adoptez le mode de vie des centenaires de l’île japonaise d’Okinawa (la plus forte concentration au monde) : exercices physiques et pratique spirituelle, vie sociale très développée et activité quotidienne quel que soit l’âge, régime alimentaire à base de riz blanc et de légumes cuits, très riche en protéines essentiellement végétales et un état d’esprit positif assurent à cette population une (fin de) vie heureuse et harmonieuse.

A nous tous de jouer !

Sources
http://www.hominides.com/html/actualites/esperance-de-vie-sapiens-0668.php
http://donnees.banquemondiale.org/indicateur/SP.DYN.LE00.IN?cid=GPDfr_10
http://www.zurbains.com/societe/argent-26/epargne-retraite-vers-des-tables-de-mortalite-equitables.html
http://www.insee.fr/fr/themes/document.asp?ref_id=ip1318&reg_id=0
http://www.cbanque.com/placement/table-TPRV-93.php#
http://www.ladocumentationfrancaise.fr/rapports-publics/074000615/index.shtml#book_sommaire
http://www.lamanchelibre.fr/actualite-33664-la-vaccination-a-permis-daccroitre-lesperance-vie.html
http://www.retourvital.com/Vaccinations.php
http://whqlibdoc.who.int/publications/2010/9789242563863_fre.pdf
http://www.ined.fr/fr/ressources_documentation/toile/mortalite_deces_longevite/duree_vie_consequence_france/
http://www.sidainfoplus.fr/spip.php?article380
http://sidasciences.inist.fr/?VIH-15-ans-d-esperance-de-vie-en
http://www.leem.org/sites/default/files/1429.pdf
http://www.jle.com/fr/revues/medecine/met/e-docs/00/04/30/7F/article.phtml
http://topactus.com/courir-regulierement-augmenterait-lesperance-de-vie-6689.html
http://www.e-sante.fr/melanome-nouveau-medicament-doublerait-esperance-vie/breve/373
http://www.bodyscience.fr/?Faire-regulierement-du-jogging#nb1

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