Pathologies

L’endométriose, discrète mais douloureuse 2/3

L’endométriose revêt différentes formes dans son expression. Celles-ci rendent le diagnostic et, surtout, le traitement délicats. Raison de plus pour identifier dès que possible les facteurs et personnes à risque.

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Appareil reproductif féminin

Même si le diagnostic est le plus souvent tardif, on a pu observer les facteurs récurrents suivants qui augmentent le risque de souffrir d’endométriose.

Ainsi sont particulièrement à risque :

  • les femmes n’ayant jamais eu d’enfant ;
  • les femmes dont une proche parente (mère, sœur, fille) est atteinte d’endométriose ;
  • les femmes blanches ou d’origine asiatique ;
  • les femmes atteintes d’une malformation congénitale qui rétrécit le col de l’utérus, ce qui entrave l’évacuation du flux menstruel ;
  • à un moindre degré, les femmes qui ont eu des menstruations précoces ou qui ont un cycle menstruel court.

Si les degrés de gravité de l’endométriose varient, le risque d’aggravation de celle-ci est proportionnel au délai posé pour le diagnostic. En revanche, deux situations ont pour effet de réduire ses symptômes : la ménopause, qui assure le plus souvent un soulagement définitif, et la grossesse (s’il n’y a pas d’infertilité associée) qui les soulage temporairement.

De l’impact de l’alimentation

L’endométriose est plus fréquente chez les femmes qui consomment le plus d’acides gras insaturés trans. Une étude d’investigation des facteurs de risque potentiels, s’appuyant sur les résultats de la Nurses’s Health Study, indique des associations significatives avec des classes de lipides alimentaires. Les chercheurs s’intéressent particulièrement au type de gras consommé ; en effet, certains acides gras entraînent des effets inflammatoires et pourraient ainsi accentuer les douleurs.

Les omega-3, une hypothèse pour soulager les effets de l’endométriose

À contrario, l’endométriose est moins fréquente chez les femmes qui consomment le plus d’acides gras polyinsaturés oméga 3. Les données de la Nurses’ Health Study II indiquent un diagnostic d’endométriose plus rare du fait du moindre impact inflammatoire sur les tissus.

Deux études de cas menées en Italie ont indiqué que les femmes consommant le plus de légumes verts et de fruits frais risquaient moins de souffrir d’endométriose que celles qui en mangeaient le moins. En outre, celles qui ingéraient beaucoup de viandes rouges et du jambon couraient un risque plus élevé de souffrir de ce trouble.

Vers une atténuation des symptômes

Pour minimiser les symptômes d’endométriose ou éviter qu’ils s’accentuent, le médecin américain Andrew Weil conseille de suivre un régime aux propriétés anti-inflammatoires. Celui-ci s’apparente au régime méditerranéen, qui comprend les principes suivants :

  • manger une grande variété d’aliments ;
  • inclure le plus d’aliments frais possible ;
  • réduire au minimum la quantité d’aliments raffinés et de malbouffe ;
  • manger en abondance des fruits et des légumes.

Sonia Kaloustian

A suivre
– Traitements
– Pistes nouvelles et recherche

Sources
http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=endometriose_pm
http://newsroom.ucla.edu/portal/ucla/New-Study-Shows-Role-of-Nervous-6227.aspx
http://www.endofrance.org/
http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2002/sem02/mag1213/dossier/endometriose_niv2.htm
http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=endometriose-pm-references
http://www.channing.harvard.edu/nhs/?page_id=70
http://www.nhs3.org/index.php/our-story/20-nurses-health-study-2
http://news.nurse.com/article/20130114/NATIONAL02/101210016/-1/frontpage
http://www.lequotidiendumedecin.fr/search/apachesolr_search/endom%C3%A9triose?solrsort=ds_cck_field_date_parution%20desc
http://www.ensemblecontrelendometriose.fr/
http://newsroom.ucla.edu/portal/ucla/New-Study-Shows-Role-of-Nervous-6227.aspx
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23567095
3w.canal9.ch – Emission Antidote Canal 9 – Nov. 2012
http://cochrane.fr/index.php?option=com_k2&view=item&id=1032&recherche=&Itemid=537
http://doctinews.com/archives/1450

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